Honey Daniels luôn ấp ủ ước mơ trở thành một biên đạo múa hip-hop tài năng và thành công. Bên cạnh việc tham gia với bạn bè ở các câu lạc bộ sôi động ở trung tâm thành phố, cô còn dạy khiêu vũ cho trẻ em tại một trung tâm cộng đồng ở vùng Harlem, N.Y. Cô tin rằng việc dạy khiêu vũ không chỉ giúp trẻ em học được kỹ năng mới mà còn giúp họ tránh xa những mối nguy hiểm của đường phố. Cuộc đời Honey thay đổi khi cô gặp một đạo diễn talent và mời cô tham gia một video ca nhạc. Tuy nhiên, niềm hạnh phúc của cô bị đe dọa khi đạo diễn bắt đầu đưa ra yêu cầu không đạo đức và áp đặt cô phải quan hệ tình dục. Đó là thời điểm Honey phải đối mặt với quyết định khó khăn nhất trong cuộc đời mình, và quyết định đó sẽ thay đổi tất cả.