Bộ phim tái hiện câu chuyện bi kịch của Aron Ralston, một nhà leo núi tài ba, khi anh bắt đầu một chuyến phiêu lưu trải qua hẻm núi hoang vắng ở Utah. Nhưng không ai có thể ngờ rằng cuộc hành trình này sẽ biến cố khi một tảng đá rơi, kẹp chặt cánh tay của anh vào vách núi, buộc anh treo lơ lửng và đối diện với sự sống chết. Những khoảnh khắc từ quá khứ lẫn hiện tại hòa quyện trong tâm trí của Aron, tạo nên một bức tranh về cuộc sống, tình yêu và hy vọng. Anh cảm thấy những cảm xúc đan xen của mình trong những giây phút cuối cùng trên vách núi, và tự hỏi liệu những hồi ức của mình có phải là những gì cuối cùng anh sẽ nhớ khi đối diện với nguy hiểm và cái chết.